2023年11月の記事一覧

ごはん    味付けのり

大根のうま煮

ほうれん草シューマイ

みかん

牛乳

　　総エネルギー　７６６キロカロリー

コッペパン

チョコペースト

白菜と肉団子のスープ

豆とレンコンのサラダ

牛乳

　　総エネルギー　７３５キロカロリー

ごはん

豆腐ハンバーグおろしあん

千草あえ

ヨーグルト

牛乳

 　総エネルギー　７３２キロカロリー

ごはん　　ふりかけ

厚揚げとキャベツのオイスター炒め

かぼちゃチーズフライ

キウイフルーツ

牛乳

　　総エネルギー８２０キロカロリー

ごはん

魚のみそ焼き

節免じる

スイートポテト

牛乳

　総エネルギー　７４０キロカロリー

きなこパン

栗ときのこのクリームシチュー

プレーンオムレツ

牛乳

　総エネルギー　７７９キロカロリー

ごはん

肉じゃが

きゅうりの酢の物

バナナ

牛乳

　　総エネルギー　８００キロカロリー

ごはん

手作りミンチカツ

ミネストローネスープ

ボイルブロッコリー

牛乳

　　総エネルギー　８２７キロカロリー

チキンビーンズカレー

ひじきサラダ

牛乳

　　総エネルギー　８０６キロカロリー

鳴門わかめごはん

太刀魚のムニエル

昆布とさつまいもの煮物

牛乳

　　総エネルギー　７７３キロカロリー

黒糖パン

鶏肉のトマトソース煮

コールスロー

牛乳

　　総エネルギー　７４８キロカロリー

ごはん

麻婆豆腐

小松菜のナムル

みかん

牛乳

　　総エネルギー　７３４キロカロリー

ごはん

いかと野菜の天ぷら

白菜ときのこのみそ汁

牛乳

　　総エネルギー　７３４キロカロリー

牛肉とごぼうのどんぶり

ならあえ

りんご

牛乳

　　総エネルギー　７６２キロカロリー

ごはん

鮭フライ

けんちん汁

プルーン

牛乳

　　総エネルギー　８１３キロカロリー

コッペパン

マーマレード

ポークビーンズ

レンコンサラダ

ラフランスゼリー

牛乳

　　総エネルギー　７４７キロカロリー

ごはん

ちくわの２色揚げ

筑前煮

牛乳

　　総エネルギー　７４５キロカロリー

ごはん

豚肉と厚揚げのみそ炒め

アーモンドあえ

牛乳

　　総エネルギー　７１６キロカロリー

ごはん

レンコンつくねの照り焼き

粉ふきいも

青菜のみそ汁

牛乳

　　総エネルギー　７０７キロカロリー