今日の給食

ごはん

チンゲン菜と豆腐のカニあんかけ

野菜シューマイ

ミックスナッツ

牛乳

　　総エネルギー　６７２キロカロリ

　今日の「チンゲン菜と豆腐のカニあんかけ」は給食に

初登場です。

　トロっとしたカニあんが豆腐によく絡んでおいしくできました。

コッペパン　

チョコペースト

冬野菜のコンソメ煮

パンプキンオムレツ

りんご

牛乳

　　総エネルギー　７３５キロカロリー

今日は冬野菜のコンソメ煮です。

冬野菜には冬を元気に過ごすために必要な栄養がいっぱい。

また、旬の野菜は栄養価が高いうえに安く手に入るので、

積極的に使ってほしい食材です。

コンソメ煮は、材料を炒めてコンソメでコトコト煮たら出来上がり♪

たくさん野菜が食べられます。

いろんな野菜を組み合わせて作ってみてください。

小型コッペパン

いちごジャム

焼きビーフン

ギョーザの甘酢あん

チーズ

牛乳

　　総エネルギー　７１４キロカロリー

きのこごはん

五目厚焼き玉子

じゃがいものみそ汁

牛乳

　　総エネルギー　６４７キロカロリー

ごはん

豆腐とエビのチリソース煮

大根のナムル

みかん

牛乳

　　総エネルギー　７００キロカロリー