働ける体づくりの学習をしました

高等部では、来月から就業体験が始まります。職業科の2年生は職場実習に2週間行く予定です。そこで、働ける体づくりにはどんなことが大切かを考え、家庭科の授業で栄養について勉強してきました。今回、学校栄養士の先生にバランスの良い食事についての指導をしていただきました。

写真のお弁当を見て、足りない栄養素は何かを考えたり、一日の野菜摂取量を知ったり、バランスの良いメニューを自分で考えて料理カードの中から選んだりしました。

栄養士の先生から直接お話していただいたことで、栄養と体づくりについて学ぶ良い機会になりました。